Skupinová psychoterapie pro ženy(únor 2024) Skupina je už plně obsazena! Přála byste si … aby byla hodina terapie levnější? … aby byla terapie každé dva…
Psycholog vs. psychiatr – infografika Jaký je rozdíl mezi psychologem a psychiatrem? Jak léčí? Jak dloho trvá konzultace? Odpověď naleznete v této infografice, kterou jsem…
Závislost na internetu Mnoho lidí se ptá, kde je hranice mezi tím, kdy něco dělají a je to „OK“ a kdy se z toho stává…
Poruchy příjmu potravy Termín Poruchy příjmu potravy (PPP) označuje psychická onemocnění jako: mentální anorexie (odmítání jídla), mentální bulimie (záchvaty přejídání a zvracení), přejídání spojené s…
Co s námi dělají slova Co s námi dělají slova jako jsem málo sebevědomý, žárlivý, líný? Mnohokrát nám dají jiní nálepky jako „milý“, „chytrý“.…
Vztah k tělu – možnosti sebepéče Vztah k našemu tělu hraje klíčovou roli v našem celkovém psychickém a emocionálním blahu. Jak se cítíme ohledně svého…
Strategie, jak překonat zaseknutí při rozhodování Neumíte se rozhodnout, co udělat? Přemýšlíme nad rozchodem, změnou práce, přestěhováním, nástupem na školu nebo odchodem ze školy. Jindy…
Podpůrné metody v práci s emocemi Emoce jsou neoddělitelnou součástí našeho života. Každý den se setkáváme s různými emocemi, ať už pozitivními nebo negativními. Jak…
Obavy před terapií Myšlenky, které má člověk při rozhodování, zda začít psychoterapii, mohou být různorodé – závisí na individuálních zkušenostech, povaze obtíží a osobních emocích.…
Tipy co zkoušet dělat, když se cítíte sám/sama Někdy nechceme partnera/ku. Někdy ho/ji chceme a máme štěstí a najdeme ho rychle. A někdy trvá dlouho,…