Skupinová psychoterapie pro ženy(únor 2024) Skupina je už plně obsazena! Přála byste si … aby byla hodina terapie levnější? … aby byla terapie každé dva…
Závislost na internetu Mnoho lidí se ptá, kde je hranice mezi tím, kdy něco dělají a je to „OK“ a kdy se z toho stává…
Poruchy příjmu potravy Termín Poruchy příjmu potravy (PPP) označuje psychická onemocnění jako: mentální anorexie (odmítání jídla), mentální bulimie (záchvaty přejídání a zvracení), přejídání spojené s…
Obavy před terapií Myšlenky, které má člověk při rozhodování, zda začít psychoterapii, mohou být různorodé – závisí na individuálních zkušenostech, povaze obtíží a osobních emocích.…
Tipy co zkoušet dělat, když se cítíte sám/sama Někdy nechceme partnera/ku. Někdy ho/ji chceme a máme štěstí a najdeme ho rychle. A někdy trvá dlouho,…
Tipy jak přežít situaci „Neklape nám to“ Bolí to, když nemáme vedle sebe partnera, takového, jak bychom si představovali. Dalo by se říct „Partner/ka není…
Co byste mohli zkusit, když cítíte úzkost při kontaktu s lidmi Cítíte úzkost při představě, že byste měli jít do společnosti? Bojíte se odmítnutí? Vyhýbáte…
8 doporučení, co dělat, když Vás ovlivňuje syndrom nezaslouženého úspěchu Imposter syndrom (fenomén) aneb nezasloužený úspěch Máte pocit, že jste dosáhli úspěchu jen díky štěstí?…
Co dělat když jste v práci, která Vás nebaví? Aneb kam se poděl můj sýr? Zůstávám v práci, která mi již nepřináší radost. Občas se…
Dva důvody proč je těžké přestat kouřit nebo začít cvičit Když potřebujeme vypnout kouření je skvělý oddech. Při všech povinnostech, co máme, si jen těžko…