Pro akutní případy doporučuji kontaktovat služby, které nabízí „krizovou intervenci“:

A, Krizové centrum

B, Krizové linky

Kontakty najdete na https://nepanikar.eu/. 

Pokud nejste v akutní krizi a můžete pár dní počkat pro získání odborné pomoci, zkuste se objednat u psychologa – a to buď ke mně přes můj online kalendář nebo u jiného psychologa. 

Pokud si chcete zkusit psychoterapii, ale ještě si nejste jistý, zda chcete platit soukromého psychologa, můžete také zkusit získat pomoct přes Linku Sluchátko, která nabízí 3 psychoterapeutické telefonické konzultace zdarma.